（香港）譚雅麗（發佈時間：2011/6/3）
從2011年3月19日至4月9日為期四堂的老人中心教功經驗，讓我更深入地認識到自己為人的種種不良習性，也終於明白了為什麼樂天大師和輔導員每一次上課都非常著重悔改的重要。記得一位輔導員曾說過，他們德國團隊每次外出傳功，她都要求義工們分別寫報告，總結經驗，提升自己的修行。我斗膽參考德國天鴿們到泰國艾滋病村做義工後寫報告的經驗，就“我學到了什麼？”“給我印象最深的是什麼？”“我最重要的經驗是什麼？”“此行之後要做什麼改變？”這幾個問題寫一份自我反省報告。感謝秀玲功友的慈悲，讓我有機會與自己的小我做正面衝擊。
我學到了什麼？
這一次的團體行動經驗，讓我看到自己自私自利的嚴重性，不懂如何跟不同年齡不同行業不同性別的人士溝通。首先，我沒有設身處地的站在長者立場上出發，在稱謂上死板地呼喚長者們為公公婆婆，讓一些才五十出頭的阿姨們心裡不是味兒。我死板的性格也在敬拜赤松子祖師時想要跪下來的動作中反映出來，幸虧秀玲功友提醒我原來老人中心的負責人對我們的背景採取觀望的態度，不能行為格格不入，要自自然然。這讓我想起教“弟子規”的蔡禮旭老師說的“德未修，感未至”，我的不懂跟人家相處正源自於我沒有刻苦行好“孝”這一字，沒有抓緊在家跟爸爸媽媽溝通的機會，說不到兩句便覺得不耐煩，意見不合時只一味的心生不滿，不懂“怡吾色，柔吾聲”地勸諫；或者入諫了一兩次便放棄了，真是成事不足，壞事有餘，這修身的人生功課是我平生第一次真真實實的體會到它的重要性，也同時明白到以前自己為什麼看別人這個不順眼，那個不順心，作小組學習時總覺得麻煩，但一些親和力強的朋友們卻像磁石一樣吸引著其他人爭相跟她合作。而跟長輩們沒有話題也正因為我小時沒有珍惜跟公公婆婆奶奶相處的機會，沒有了解到他們身體上、思想上、心靈上的真正需要，導致在老人中心的長者面前缺乏切入點來引進教功。
同時，我也深深體會到溝通過程中要靈活變通的重要性，也就是香港人司空見慣的“執生”文化。這是因為我在第二節課中因為太執著，想要帶出儒道釋互為一家怎樣在香港日常生活文化，如黃大仙廟反映出來，就執意一味請一位阿姨說下去，忽略了其中一些道家詞語可能引起忌諱、反感等情緒，進而也引起氣氛的僵硬，影響整體效果。
再者，時間和情緒管理也是非常重要，我做事情常常好噁心重，心情好的時候什麼都好商量，人也早到，效果也異常好。就像第一課的時候，大家沒有事前特別準備，但因為初生牛犢不怕虎，冒著闖一闖，試一試的心態，真誠地跟宇宙溝通，組員間的化學作用就拼出來了。可是接著的第二節，因為有了得失心，心情沒放輕鬆，結果就差強人意了，時間控制也出了問題，令原本要教的三節功法只能教了兩節。接下去的第三四節比起第一節的心態，更加是像汽車缺乏汽油一樣，了無生氣，反而是同伴們和長者們的歡笑把我扶上來了。這經驗令我深深體會到“苟日新，日日新，又日新”的真道理。正因為我沒有每天盡心盡力地面對學校的人事物的挑戰，以致喪氣頹廢；又沒有真真誠誠地洗淨身上的、靈魂上的污垢，積累了很多污濁之氣慾望之氣，因此一覺醒來時沒有感覺輕鬆跳躍，影響一整天的表現，古人所說的“一日之計在於晨”，“一年之計在於春”，原來我全都反了，無怪乎身體氣血堵塞了，心情鬱結了，做事情不順利了！大師的一句“氣功日常化”原來是非常考功夫的，沒有堅持的定力和能耐是絕對不成事的。
給我印象最深的是什麼？
給我印象最深的要數功友們的臥虎藏龍，也就是他們每一個人平常深藏不露，一到上場時每一個功友都揮灑自如。首先是碧雯功友她熟練地帶長者做熱身運動，笑容燦爛溫暖，整個氣氛就是在拍打按摩中自自然然的帶起來了，可見她平常做義工經驗深厚，熟悉長者的身體需要；小慧和慧娟功友的斯文輕柔迎來了長者們的滿心喜歡，私下增添的美容功更使一些阿姨們心裡甜滋滋的；芷珊功友的年輕爽脆給長者們增添了活力，及時的提醒使整個團隊的預備工作更充實；玉嫻功友的輕聲細語滋潤了長者們的心田；芝珍功友豐富的推廣綠色生活經驗激活了長者們嚮往平安自在快樂的心，更使團隊跟老人院中心的關係密切了，最後壓陣的當然是主角秀玲功友，沒有她對媽媽無微不至的關心，背後的積極主動聯絡，就沒有這次實踐學習的機會和發現自我局限的寶貴經驗。我不得不佩服她的慈悲愛心和奮發圖強精神，因為每次教功完畢後，她都主動邀請功友們開會總結經驗，好好準備下一節課的開始，這正是對照了我虎頭蛇尾的習性，給了我一個活生生的真正修煉的榜樣；除此以外，她還主動邀請功友們去家訪一些行動不便的朋友，把天愛照耀到社會上缺乏關愛的一群，這又是對我一個當頭捧喝：這不就是大師常常勸導我們要大我修煉，忘記自身的疾病，走出高牆，真幹的實照嗎！反觀自身，卻常常自我捆綁，因為一點點的外在阻力便常常故步自封，不斷地在東想西想，被不良的信息困擾，跑不出自己的心魔，真是失敗，這哪裡能獻身“三救”事業呀！
我最重要的經驗是什麼？
嬌生慣養的我在這次氣功教學班上看到了，聽到了，體驗到了上一代生活的寶貴經驗，使我這個晚輩為自己的身在福中不知福而心生慚愧。參加班的有一對母女，母親96歲，女兒60來歲，女兒對母親照料得無微不至，想盡辦法替母親消除病痛，例如老早起來弄粥給母親吃，母親睡不著的時候替母親按摩等。相對之下，我卻反常了，因為自己沒有照料好自己，胡作非為，亂發脾氣，把好好的身體弄得氣脈阻塞鬱結了，生出病來，令媽媽擔心，還天天麻煩媽媽一大早弄午飯便當。媽媽這種風雨不改的毅力恆心正是大愛的表現，數十年如一日，而我卻缺少了這種刻苦耐勞的回饋精神，因為在練功和跟人相處的鍛煉中還只是停留在嘴巴上，沒有細心觀察聆聽，沒有真正的誠意耐力改變自己，動不動就洩氣了，取易舍難了。這種過於先進的物質文明產生了我這種意志消沉，精神靡爛的年輕人，使我在歷盡滄桑艱苦的長者前無地至容。例如有一位80多歲，但身體矯健，行動自如，謙卑如水的母親，年輕時雖然父母對她不好，但她卻沒有心懷怨恨，默默耕耘的做好自己的工作和為人子女應盡孝的本份，因此上天特別眷顧這位母親，給了她一個很善良孝順的兒子。現在老年了，也沒有特別索取，連電視娛樂都不享受，堅持早起早睡，積極參加社區活動的習慣。俗語說得很對：“家有一老，如有一寶。”每一位長者就是活生生的生命教育榜樣，他們的做事原則，起居飲食習慣，深藏著古人留傳下來的智慧。我深深體驗到與其說我去教功，不如說我去拾寶，重拾古人留下的寶貴生活經驗，幫助自己在這花花世界，充滿誘惑的都市裡修正自己不符合人生規矩的習氣，例如嬌生慣養，奢靡，經不起風浪，沒有吃苦精神等等，爭取做一個真正頂天立地的好人！
得到教學相長的經驗之後，我要在生活中做出什麼改變？
目前最迫切的改變是行好這個“孝”字，記得樂天師父曾經問到怎麼樣行孝啊？我當時雖然嘴巴上是說到了要明白父母親的心意，懂得走先一步分擔他們的煩惱，可是在事實上我還是沒有真真正正的落實到生活中，工作的一點點壓力就牽動了我的情緒，影響了練功和作家務的日程，狀態還是起起伏伏。因此，我要爭取每一天全力以赴，把當天要完成的工作盡量請理掉，處理好我行事散漫，容易受環境和人事影響的問題。當然，要達到這個目標首先是要練好功，特別是懺悔功和銅鐘功，清理身體上靈魂上的毒氣和骯髒之氣，沒有這個前提，其他的目標還是空談！
另外，懂得轉念也很重要！往往我做錯一個動作，下錯一個抉擇就是在那一念之間，貪心煩惱心享樂心一萌發的時候，我要記得閉上眼睛，跟樂天師父溝通，爭取加緊步伐，不要在修心之路上掉隊，因為時間真得很緊迫了。
2011/5/25
