發佈時間：2013/11/29
酵素的製作：
（1）水（泉水、井水、礦泉水、涼開水，還有淨水機的過濾水，一切可以直接飲用的水都可以做食用酵素。做環保酵素的自來水如果有漂白粉味道要放置一天再使用就可以了。）、準備好糖（蜂蜜、紅糖、冰片糖）、植物（各種可食無毒植物）。重量比例為10:1:3。
（2）把植物洗乾淨、切碎，與糖一起放入瓶中（個人建議食用的用玻璃瓶，環保的用塑料瓶）加水（需保證瓶中留有15%的空間供其發酵）
（3）把瓶子密封（建議開始的一個月用幾層保鮮膜+橡皮筋封口，可以自動放氣），貼上製作日期。放在陰暗處等待3個月。
注：開始的一個月最好每天能攪拌一下。
| 使用範圍 | 酵素稀釋率 | 用法 | 功用 |
|---|---|---|---|
| 洗髮 | 洗髮液1份，酵素1份，水5～10份 | 直接當洗髮液使用，若需要泡沫多，可洗兩遍。根據各類洗髮液調整水的比例。融合後放置1天使用更佳 | 順滑、防脫髮、止癢去屑。原液塗抹在頭上，可助長頭髮 |
| 去油污 | 洗潔精1份，酵素1份，水10份 | 洗碗、抽油煙機、灶台等。融合後放置1天使用更佳 | 分解油污，油污重的可浸泡後再洗，不傷手 |
| 洗衣 | 洗衣液1份，酵素1份，水10份 | 浸泡後清洗，污垢重浸泡1小時後清洗，融合後放置1天使用更佳 | 容易洗淨，固色，去異味 |
| 洗澡，泡澡 | 沐浴露1份，酵素1份，水10份 | 淋浴：灌在空摩絲瓶中使用，融合後放置1天使用更佳；泡澡：原液若干直接倒入浴缸中。 | 容易洗淨，皮膚滋潤光滑、緊緻肌膚 |
| 洗臉 | 洗面奶1份，酵素1份，水10～20份 | 融合後放置1～3天使用更佳；可盡量稀釋，以能洗乾淨為宜。建議，可在洗臉水中放少許（2～3瓶蓋） | 滋潤皮膚、去油祛痘、美白祛斑，防曬，減少皺紋 |
| 洗手 | 洗手液1份，酵素1份，水10～20份 | 直接使用 | 滋潤皮膚、消除靜電，除菌，去油 |
| 驅蚊止癢 | 原液 | 直接噴塗 | 止癢，不留疤 |
| 除臭，淨化廢氣 | 稀釋500～1000倍 | 拖地、噴灑、氣味厲害的可將原液放置在盤子裡，液體變黑倒掉重新加放 | 消除煙味、汽車廢氣、家居家具怪味、甲醛油漆等有害物質；增加空氣含氧量；沖刷廁所除臭；家裡的蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠會減少 |
| 寵物保養 | 稀釋500～1000倍 | 給寵物洗澡、噴灑、飲用 | 寵物洗浴去除味道，減少寄生蟲生長；毛髮光亮；排毒；減少大小便異味 |
| 淨化、清潔 | 原液或稀釋 | 疏通馬桶加原液250毫升後用水沖洗。廁所水箱中加2瓶蓋原液，每週2～3次。稀釋後沖洗車輛、拖地、擦拭家具等 | 分解去除異味，除甲醛 |
| 清洗蔬菜、水果 | 1公斤清水加3毫升或1湯匙原液 | 浸泡水果、蔬菜等45分鐘左右 | 味道鮮美。分解清除農藥、化肥、重金屬殘留。洗後用塑料袋封口保存，3～5天不會腐爛 |
| 保鮮、嫩肉 | 原液 | 肉類、魚類洗淨切塊後表面抹酵素原液，放置20分鐘 | 分解壞死細胞，味道提鮮 |
| 煮飯 | 原液 | 將米洗淨後加適量酵素浸泡20分鐘，不需再洗，直接放電飯煲蒸煮 | 煮出的飯又香又Q |
| 炒菜、燉菜、涼拌菜 | 原液 | 少許 | 提升菜的味道，分解農藥、防腐劑等化學品 |
| 發麵 | 白膜或原液 | 當發酵粉用，白膜有含更多酵母菌 | 味道好，同時可分解麵粉中農藥、化肥和添加劑等化學成分 |
| 髮乾貨 | 參照浸菜比例 | 浸泡 | 速度快，味道鮮 |
| 外傷 | 原液 | 皮膚病、刀傷、流血不止、發炎、肌肉傷痛等，在傷處噴或塗抹原液，可馬上止血，癒合後無傷痕。燙傷後立即噴或浸在原液中，即可達到消炎、消腫、清除水泡的效果。落枕、腰肌勞損等傷痛，原液加按摩 | 分解清除傷口壞死細胞，消炎、消腫、快速修復受傷受損的細胞組織，加快傷口癒合 |
| 口腔 | 原液或稀釋 | 含原液或稀釋液3～5分鐘，每天3～5次，間隔2小時以上 | 可調節口腔潰瘍、牙痛、牙酸、牙周炎、口臭等 |
| 皮膚 | 原液或稀釋 | 青春痘、扁平疣、皮膚過敏、皮炎等，原液塗抹。臉部皮膚慎用原液，好了即不可再用原液 | 皮膚恢復柔嫩光滑 |
| 腳氣、腳癬、腳臭、手腳乾裂 | 稀釋200～500倍 | 40℃以下溫水浸泡。糖尿病引起的爛腳，用原液浸泡。每天數次，無需換液，如髒再換 | 消除或好轉 |
| 農畜、花卉、魚池、污水 | 稀釋1000倍 | 噴施。污水中直接倒入。 1公斤酵素可直接淨化1000公斤以上的河水、污水 | 改善環境、肥沃土壤、減少蟲害、分解污水、淨化水源 |
| 降低電磁波 | 原液（20L以上原液可達較好效果） | 原液或發酵中的酵素放置在電器、電視、電腦等電子器材旁 | 降低電磁波對身體的傷害 |
注：單獨用無患子做的酵素原液，用於洗滌方面，直接加水1:10稀釋，可不用加或少加洗滌劑
服用酵素後的好轉反應：
複合酵素不是藥，不能代替藥物使用，但它可配合藥物食用，有協同增效縮短療程的作用，好轉後可根據病情減少藥物使用量。有以下情況可供參考：
1、癢：由於空氣、環境、飲食、藥物等種種污染使所有的毒素一直累積在人體內無法排出，成為慢性病的根源。食用酵素後會把體內毒素排出，造成身體發癢情況，尤其是有紅斑性狼瘡的人更厲害。一般是從上半身開始發癢，慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、腳盤。也有可能全身同時發癢，如有腳氣的人，腳會更癢，會起小水泡，不要去刺破它，過幾天它會自然乾扁後脫皮掉落。此時，應多做讓身體排汗的運動，也就是排毒的運動，讓它加速排毒。最好是快走不要慢跑，因為慢跑有可能傷到膝蓋。一般發癢的時間為3～15天，也有間歇性的隔幾個月癢一次。不過，以後的發癢基本上在下肢的末梢神經。如忍受得住可加大劑量，如忍受不住就減量或暫停幾天等適應後逐步加量。
2、出膿：如牛皮癬、帶狀皰疹患者會出膿更多，更癢。此時不要去撓它，可用溫水將酵素調成糊狀塗在出膿處。據台灣醫師的經驗，一天食用6-8支再加外敷，一個月左右就有很大的改善。有位牛皮癬患者一天喝8支，4-5天后大量出膿，奇癢無比，但皮膚不再掉屑了。
3、疼痛、酸麻：痛、酸、麻都是人體的預警系統，它藉此告訴人體該部位有問題，應該加以處理。可是，一般人卻用止痛藥類來抑制身體的疼痛、酸麻症狀，也就是用止痛藥來麻痺神經系統使其不再送訊號到腦中樞神經，造成局部的神經系統功能不彰。食用酵素後，它把神經系統及傷痛部位的細胞激活並加以修補，這樣有時會使酸痛更加嚴重，尤其是有痛風或尿酸過多的人感受更大。有位患者喝了兩支，半夜被痛麻驚醒，痛得非常難受，準備到醫院掛急診，後來再喝1支就安心入睡，隔天也無疼麻現象。
4、大便污黑：食用後，大便會較順暢且排出來的糞便污黑、惡臭甚至有很多油脂，這是將身體的宿便排出來。身體如有宿便，其中的毒素會被腸道吸收後進入血液中傳遍全身而引發疾病。有位小孩的手一直脫皮，有時脫到流血，醫生認為是缺維生素B群，吃了很多紐崔萊之類的保健食品沒什麼結果，吃了酵素後，連續三四天大便污黑且有油脂，手脫皮的毛病也好了。
5、便血：體內有傷淤血或有痔瘡的人，喝了酵素後，它會分解淤血部位並將之排泄出體外，因此會有大量便血現象。有位患者以前有痔瘡，經常便血，喝了酵素7天后去爬山時，竟然流血多到把內外褲都濕透了，這樣的情況斷斷續續延續了一年多，便血漸漸少痔瘡也好了。
6、經血增加：因為酵素的活化作用，它會把經血清理得更清爽，因此，月經的排血量會增加，但過一段時間後就恢復正常。
7、月經再來：酵素活化體內細胞，促使人體內分泌激素增長，使細胞恢復活力，延緩衰老，人變得更年輕。
8、腿部浮腫：吃了酵素身體就會排毒，開始幾天會發癢或在傷口出膿，四五天后，它分解的毒素需要更多的水份來稀釋再透過血液循環系統將之排出體外，但是如來不及排泄出去就會往下走造成腿部浮腫現象，這種情況可能延續一兩星期就會恢復正常。
9、身體發熱：身體發熱或甚至發高燒，大部分是由於免疫力強的人體內的白血球與病菌作戰引起的現象。吃了酵素增強免疫力後在體內與潛伏的細菌作戰使體溫增高，此是正常現象，喝一兩碗熱薑湯再加倍食用酵素後躺下來睡覺，很快就會恢復正常。
10、口腔潰爛：是排毒的反應。有位安徽的肺癌末期患者，醫院認為還能存活2個月的時間，他每天吃8支酵素，20天后口腔潰爛，嚇的不敢再吃，後經介紹人強力要求，堅持食用，目前已過了8個月的時間，腫瘤大為縮小，身體在逐漸康復中。
11、食道灼痛感：有位川妹子吃了酵素後食道有灼痛感，原因是她吃辣椒和火鍋把食道燙傷了。吃了酵素後把被燙傷部位的細胞及神經系統激活了，因此，重新有灼痛的感覺，一般這種現像在三四天后就會消失。
12、胃腸疼痛：有胃病或胃潰瘍的人，吃了酵素後，它會去修補胃腸的疾病或胃內的破洞，激活細胞和神經，因此會有胃腸疼痛現象，這種情況也會在三五天后消失。
13、血壓升高：血壓升高一般都是因為血管有堵塞現象，血管必須加壓才能輸送同樣的血量到身體各個器官。酵素因能分解附著在血管壁的斑塊，在將斑塊透過血液循環系統排出體外時，這些碎片會在轉彎處或血流緩慢部位造成暫時堵塞現象而使血壓突然升高，比原來高血壓的情況還要高一點，這種情況對高血壓患者尤其明顯，是正常的好轉反應，這種情況可能會斷斷續續拖上一個月。
14、早搏、心跳加速：血管有堵塞，心臟須加強工作把血液用力輸送出去，也會產生早搏和心跳加速現象，這種跳動與一般心臟病患者平常發生的情況略為不同，不會對身體造成突然傷害。由於食用酵素後會比原來的情況嚴重一點，有些人無法忍受，我們建議減量或暫停食用，等調整好了之後再加量使用。
15、腳氣（香港腳）：腳氣一旦感染上了，可能一輩子都不會好，發作時奇癢也會產生小水泡，大部分的人都用藥膏擦抹患處，過幾天就不癢了，但是毒素還留在體內，不時發作，無法根治。吃了酵素後會將其毒素排出，腳氣部位反而更癢，小水泡也跟著來，但小水泡過幾天會消失，該部位會形成厚厚的一層死皮，然後自然脫皮也不再癢，這種情況會斷斷續續拖上幾個月，腳氣也會自動痊癒。
16、暈眩：暈眩大部分是腦部供血不足或以前頭部受到創傷造成的，有位患者曾在高速公路上翻車，傷到頭部，經常有暈眩現象，吃了酵素第三天，頭暈到起不了床，但她堅持食用把暈眩的情況完全根治。
17、青春痘：無法完全消化的脂肪或蛋白，在體內會累積成為毒素，免疫力強的人會把這些毒素排泄出去，因此，臉上就會長滿青春痘。吃了酵素後可以把吃下去的食物大部分消化後由人體吸收，不僅可減少食量達到減肥的目的，還可使青春痘消除。年紀大的人吃了之後反而會長出青春痘，主要是因為年紀大的人免疫能力降低，無法把體內毒素排出，吃了酵素後免疫力增強，酵素又可把體內器官的毒素分解後排泄出去，使老年人反而長出青春痘。
18、愛睏：有些人工作過勞，吃了酵素後，因它具備了植物的智慧，會強迫身體器官休息，使人非常睏倦，此時，切忌開車，一定要睡10-15分鐘再開，否則會在開車時睡著了。
19、興奮睡不著覺：工作不太勞累的人，吃了酵素後會激活細胞和器官組織，使人興奮而睡不著覺，但是隔天起床並不會有失眠後萎靡不振的樣子，建議最好在晚上睡覺前2個小時吃酵素。
複合酵素是很神奇的產品，因為它具有植物的活性和智慧，進了體內之後，會將體內所有不正常器官加以調整使其正常，我們認為它是一個多管閒事的保健食品，如果長期食用，會使人體的各項指標恢復到標準之內，也就是全身所有的器官都非常健康正常的工作，如果有病也會自然消失。
好轉反應是正常的，是值得恭喜的事！人體得病會有一段酸、痛、麻等不一樣的過程，要好轉回來，須在相同的部位激活細胞和神經，同樣會有酸、痛、麻的感覺，甚至更激烈。如果能夠忍受就堅持吃甚至加量吃使其很快過去；如忍受不了，則減量或暫停食用，等調整過來後再慢慢加量。
